• 2回复贴,共1

大骨架体重标准

只看楼主收藏回复

大骨架体重标准因个体差异而异,但一般而言,身高165cm的女性标准体重范围在57-65kg之间。骨架重的计算方法有多种,其中一种是通过身高来估算,具体公式为男性标准体重(kg)=(身高cm-80)×75%,女性正常体重(Kg)=(身高cm-70)×60%。此外,还可以结合BMI指数来判断是否超重或偏瘦。需要注意的是,每个人的理想体重可能会有所不同,实际体重还可能受到遗传、饮食、运动等多种因素的影响。


1楼2023-10-26 01:42回复
    针对大骨架的体重标准,一般计算方法是根据身体的身高来计算。具体公式为:男性标准体重(kg)=(身高cm-80)×75%;女性正常体重(Kg)=(身高cm-70)×60%;加上或减去年龄再乘于2。实际质量比理想质量增加在30%以内为增重,超过则为肥胖。
    需要注意的是,这种计算方法仅仅是一个参考值,每个人的身体都是独一无二的,即使是同一个人的骨架大小也会有所差异。因此,在进行体重计算时,应该结合自己的体型特征和要求,以及饮食习惯等方面进行调整。同时,大骨架的人也需要关注自己身体形态的动态变化,并进行饮食控制和运动锻炼等生活方式调整,以保持身体的健康状态。
    大骨架的体重标准计算方法基于身高和年龄等参数,但需要结合具体情况进行估算。无论哪种情况,都应该保持客观理性的态度对待,并且不要过度关注体重,而是注重健康的生活方式和体型的塑造。
    摘自:http://tieba.baidu.com/p/8661240157


    2楼2023-10-26 09:29
    回复
      2025-05-16 10:06:54
      广告
      165女生的标准体重范围在57-65千克之间,具体数值会因年龄、骨架大小、肌肉量等因素而略有不同。根据世界卫生组织的计算方法,女性标准体重为(165-70)x60%=57千克。BMI指数的计算方法为BMI=体重(千克)/身高(米)2,成人BMI标准值在18.6-23.9千克/米2之间。然而,每个人的理想体重可能会有所不同,实际体重还可能受到遗传、饮食、运动等多种因素的影响。大骨架的女生在减肥时需要注意找到适合自己的方式,避免盲目追求体重降低。女性的平均理想体重可以通过以下公式计算得出:理想体重(kg)=身高(cm)-100。
      摘自:http://tieba.baidu.com/p/8667095166


      3楼2023-10-26 09:29
      回复