空心茶、卯时酒、申后饭是古代的一种养生方式，具体含义如下：1. 空心茶：早晨起床后，先空腹喝下一杯淡盐水，有助于清理肠胃垃圾，排出夜间膀胱中的代谢废物与毒素。2. 卯时酒：指早晨起床后不吃饭，而是喝下卯时所倒的酒，称为“卯时酒”。这种饮酒方式能提高血液循环，促进新陈代谢，预防高血压等功效。不过，并非所有人都适合这种方式，个体差异不同，应根据自己的身体情况合理安排饮食结构和生活习惯。3. 申后饭：指在酉时应吃午饭而没吃的饭，称为未时餐或申时饭。这是指一天中最需要填饱肚子的两顿饭时间。需要注意的是，这种养生方式并不绝对，在实践中应谨慎选择。