口袋妖怪XY特性胶囊获得方法如下：1. 完成主角的性别反转。在游戏中，当玩家完成了对主角男变女、女变男的剧情后可以触发一个后续任务——特性胶囊。这个任务的NPC是可奈老师，她会送一只特性的宝可梦和特性胶囊给玩家作为答谢。2. 在游戏中的商店中购买获取。具体步骤为进入卡那兹市百货商场，然后在最左侧找到柜台进行交谈即可得到特性胶囊。需要注意的是只有在特定训练家陪同下才能进入城市地图并使用该道具来改变某些精灵的特性状态（需要刷星辰塔）。希望以上信息对您有帮助，您也可以通过官方渠道获取准确的信息。