2019版Y7000P支持加16G内存条，但需要满足以下规格要求：
1.内存条类型：必须是DDR42666或更高频率的内存条。
2.内存条品牌和型号：必须是与原内存条相同或更好的品牌和型号。
3.内存条兼容性：确保内存条与主板和处理器兼容，可以通过查看主板和处理器的规格来确定内存条的兼容性。
4.内存条电压：必须是1.2V或更高电压的内存条。
5.内存条容量：必须是16GB或更高容量的内存条。
需要注意的是，由于2019版Y7000P的处理器和内存控制器比较新，加内存条可能会影响其性能，因此在添加内存条之前，最好确认其性能表现并确保其与处理器和主板的规格相匹配。最好咨询专业人士或查看主板和处理器的规格以获取更多信息。
摘自:http://tieba.baidu.com/p/8475294104

2019年的Y7000P支持最大容量为32GB的内存，而不是64GB。官方声称其支持16GB+16GB的双通道内存模式，但单条内存插槽最大支持32GB。虽然有些情况下可能会出现一些兼容性问题，但一般来说，添加32GB的内存是可以的，而且已经成功运行在双通道模式下。如果已经安装了32GB的内存，建议尝试添加另外32GB的内存，以确保系统能够充分利用所有可用容量。对于使用64GB内存的需求，建议考虑升级到更高容量的内存，而不是尝试添加更多的内存。
摘自:http://tieba.baidu.com/p/6831215086

2019版的联想Y7000P支持DDR4内存，可以升级内存条。不过，需要注意的是，如果升级的是同品牌、同型号的内存条，通常情况下不会降频。不同品牌、不同型号的内存条可能会出现兼容性问题，导致降频或无法使用等问题。
另外，如果想在京东购买内存条，建议选择与原装内存条同品牌、同型号的产品，以避免兼容性问题。如果你购买的京东内存条是8GBDDR42666MHz的，而原装内存条是4GBDDR42666MHz的，则通常情况下不会降频。
如果你的Y7000P原装内存条是记忆科技的，而你想升级另一根同品牌、同型号的内存条，则可以尝试升级。不过，如果你购买的京东内存条与原装内存条不同，需要注意兼容性问题。
摘自:http://tieba.baidu.com/p/7551574335