不懂就问，第一次长途300公里要消耗多少能量胶和盐丸【公路车吧】

公路车吧关注：848,875贴子：29,534,179

求助

如题，各位pro长途补给都是多久吃一次呢，消耗了多少水

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2023-10-22 08:41回复

50-80km一根、其他看情况

来自iPhone客户端3楼2023-10-22 08:56

收起回复

昨天骑了200，2个沙琪玛、两条sis能量胶，2份盐丸，午饭面条一碗，我们这天气比较凉了（11～17度），水不多，大概5～6瓶水（含2瓶电解质饮料）

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端4楼2023-10-22 10:17

收起回复

大佬

IP属地:吉林

来自iPhone客户端5楼2023-10-22 10:44

加三

IP属地:甘肃

来自Android客户端7楼2023-10-22 11:22

你不如吃3顿饭，100km吃一次，还比你吃能量胶和盐丸便宜得多，还更能补充能量

IP属地:上海

8楼2023-10-22 14:10

收起回复

给你参考一下给大家分享下我骑200公里一共吃了多少东...
骑300公里的话中间会加一顿午饭。

IP属地:印度

来自iPhone客户端9楼2023-10-22 15:10

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴