小黑盒同步游戏时长的方法如下：1. 打开并进入小黑盒软件。2. 在首页点击“我”，然后选择绑定steam，输入自己的账号信息即可绑定成功。3.返回主页面，这时就可以看到自己玩游戏的时长以及获得的经验值了。注意要在个人主页界面才能显示游戏时长。希望以上内容能够帮助您解决问题，如果还有其他问题可以随时来找我哦！