在《FIFA 22》的生涯模式中，你可以通过自定义球员来创建你自己的球员，然后将其加入到你的球队中。以下是操作步骤：1. 首先，你需要创建一个自定义球员。在生涯模式的开始界面，你应该可以看到一个“创建”或类似的选项。点击这个选项后，你就可以进入自定义球员界面。在这里，你可以从各种不同的身体类型、风格和技巧中进行选择，以创造你自己独特的球员。2. 在创建完自定义球员之后，你需要将他们添加到一个新的或者现有的队伍中。在你的生涯模式中，应该有一个类似于“我的俱乐部”或者“我的国家队”的选项，在那里你可以看到现有队员名单，并且可以将新创建的球员添加进去。3. 然后选择经理模式并选择你所创建的球队进行游戏。在这个模式下，你将扮演一名足球队的经理，负责管理俱乐部的所有方面，包括阵容组建、战术设置等。记住，《FIFA》系列的游戏总是有一些不断变化的特性和功能，所以在PS4上玩可能会有一一些差异。但是上述的基本概念应该是相同的。希望这些信息对你有所帮助！