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200w！上了台子才知道自己多菜

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去年十月份入坑骑车，骑的escape2，今年4月换公路，XDS的AD350，骑了差不多3500km了，今天测了一下FTP，只有202w，体重65，3.1的功体比，阈值心率187，心率太高了，25岁，难道我就是传说中的高心率人群
IP属地:江西来自Android客户端1楼2023-10-15 21:39回复
    体重跟你一样，ftp170
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2023-10-15 21:53
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      3.1不错了去活动不会掉队继续多骑福利期里应该能涨到二百34吧
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2023-10-15 22:12
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        同65kg，我只有170
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2023-10-15 22:24
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          多骑，潜力巨大
          IP属地:安徽来自iPhone客户端5楼2023-10-15 22:28
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            你这还高那我不是要死了
            IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2023-10-15 22:45
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              功率只是你恒定输出的一个标准。公路车还有个骑行姿势更重要。好的姿势有效的减少风阻。现实里面好多功率高但骑不过功率低的比比皆是。别盲目的最求功率。骑的时候我们是不是应该思考下我的姿势还能改进的更气动更省功率不？
              IP属地:云南来自Android客户端7楼2023-10-15 23:15
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                我也是200，功体比只有可怜的2.5w
                IP属地:四川来自Android客户端8楼2023-10-15 23:22
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                  阈值心率越接近最大心率越好，也就是越高越强。
                  IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2023-10-15 23:28
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                    多骑
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2023-10-15 23:30
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                      已经不错了 赶上我有氧功率了
                      IP属地:湖南来自iPhone客户端11楼2023-10-15 23:54
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                        顽鹿还能测阈值心率？
                        IP属地:福建12楼2023-10-16 00:00
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                          虽然但是，阈值心率越高越好
                          IP属地:江苏来自Android客户端13楼2023-10-16 00:26
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                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2023-10-16 05:02
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                              3.1很强了啊……
                              IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2023-10-16 06:50
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