自热米饭的成本计算方法可以按照以下步骤进行：1. 计算原材料成本：自热米饭的原材料主要包括大米、肉类、蔬菜、调料等。根据市场价格，每份自热米饭的原材料成本大约在5-10元之间。但是，不同的品牌和品质，其原材料成本也会有所不同。2. 计算生产成本：自热米饭的生产需要经过多个工序，包括大米加工、食材搭配、包装加工等。根据生产工艺和规模的不同，每份自热米饭的生产成本也会有所不同。一般来说，自热米饭的生产成本在10元左右，但也有一些品牌的生产成本比较高。3. 计算运输成本和销售成本：自热米饭需要经过运输和销售环节才能到达消费者手中。这些环节都需要一定的成本，如运输费用、销售渠道费用等。一般来说，这些成本也会占据自热米饭成本的一定比例。综合以上几个方面的成本，可以得到每份自热米饭的总成本。但是，具体的价格还要根据品牌、品质、销售渠道等因素而定。