没有用，就是站桩改了几个动作

是一种别人自创的站桩方法，我也看到了，很多人说效果很好，但是不得不说，并不是见效快，出汗多就是好功夫，张至顺老道长，慈悲，传下道门秘法《八部金刚功》和《八部长寿功》其中金刚功可以随便修炼，效果与易筋经和八锦缎一样，但是老道长留下的视频里说，练到出汗就停，歇一会儿在练，大汉伤身，哪个碧海潮汐决毕竟是现代人创作的，还需要时间来验证才知道。不用纠结。

中二产物

碧海潮汐980块钱，效果有多好没有办法讲，我练了半年了，爱信不信吧