可以总结出以下几点关于特别周的养法：
1.特别周并不是主点速度的，因此速度并不是最重要的因素。相反，耐力和力量都需要达到一定的水平，特别是力量，可以提高特别周的跑动能力。
2.对于特别周的养法，建议先提高耐力和力量其中一个到500左右。这可以通过进行有氧运动和力量训练来实现。特别是有氧运动，可以提高心肺功能和耐力水平。
3.建议采用差跑法，主点前三项，后面跑长距离无压力。这种跑法可以更好地利用特别周的跑动能力，提高耐力和力量水平。
4.在养特别周时，需要注意平衡饮食和充足的睡眠，这些都可以提高特别周的性能和表现。
特别周是一种能力比较强的跑步游戏，需要一定的耐力和力量水平。但是，只要采用适当的养法，结合差跑法，并注意平衡饮食和充足的睡眠，就可以在ura第二关获得胜利。
摘自:http://tieba.baidu.com/p/7246443949

赛马娘手游特别周怎么养特别周才能发挥其最大优势？玩家需要注意以下几个方面：
1.培养方向：由于特别周的技能能力是耐力和速度，因此在培养时要尽量朝着这方面来靠拢。建议将耐力培养为核心，速度其次，其他的力量、智力和根性也要提升。
2.加点：在加点上，建议将耐力点数达到800以上，速度点数500以上，其他点数根据自身喜好进行分配。
3.属性培养：除了育成阶段，后续只能通过事件和比赛了。因此，玩家要做好这方面的养成玩法。除了休憩技能，还需要搭配其他技能，如同盛苑和绿帽，以提高属性能力。
4.装备：特别周的装备也会影响其属性能力，建议选择耐力和速度相关的装备，如外套、鞋子和袜子。
特别周的培养需要玩家具备一定的策略性和耐心。在属性、技能和装备等方面进行综合考虑，逐步提升特别周的能力，以发挥其最大的优势。
摘自:http://tieba.baidu.com/p/7925365832

赛马娘特别周三星的培养需要按照以下步骤进行：
1.升级：升级需要用到金币和训练量，因此需要提前准备好足够的金币和训练量。
2.训练：训练可以提高赛马娘的属性值，需要选择合适的训练项目，例如速度、耐力、力量等。
3.技能：赛马娘拥有一些特殊技能，例如加速、闪避等，这些技能可以在比赛中发挥重要作用。建议在比赛中多使用赛马娘的技能。
4.比赛：参加比赛可以让赛马娘获得经验值和金币，同时也可以提高赛马娘的属性值。参加比赛的时间要合理安排，以便让赛马娘有足够的时间来提升属性值和技能。
5.休息：在比赛后，赛马娘需要休息来恢复体力和精神状态，建议让赛马娘多休息，避免过度训练。
按照以上步骤进行培养，就能够不断提升赛马娘特别周三星的属性值，并在比赛中获得更好的成绩。同时，还需要合理管理赛马娘的金币和训练量，避免过度消费和浪费。
摘自:http://tieba.baidu.com/p/8579264093

针对“特别周”这个主题，上述建议涵盖了保持健康和健美体形所需的各个方面。具体来说：
1.坚持游泳锻炼。游泳是一项非常好的有氧运动，可以增强心肺功能、提高身体的灵活性和耐力。定期进行游泳锻炼，每周至少进行3-5次，每次持续时间在20分钟以上。
2.控制饮食。合理的饮食习惯对于塑造健康的身体非常重要。建议多食用蔬菜、水果和高蛋白食物，减少高脂肪和高糖的食物的摄入。此外，控制热量摄入量也非常重要，可以采用每周称量体重、记录饮食等方法来跟踪自己的热量摄入。
3.进行力量训练。除了有氧运动之外，还应该加入一些力量训练来帮助塑造肌肉线条和提高代谢率。可以选择做一些常见的健身动作，如俯卧撑、仰卧起坐等。
4.注意睡眠充足。充足的睡眠可以促进身体的恢复和新陈代谢，同时也有助于调节心理状态。建议每晚保证7-8小时的高质量睡眠。
5.养成良好的生活习惯。戒烟限酒、避免熬夜等不良习惯有助于维持身体健康状况。此外，保持充足的水分摄入也非常重要。
“特别周”时需要根据自己的实际情况和身体状况来制定合理的计划，并在坚持的过程中不断调整和完善。希望这些建议可以帮助保持健康和健美的体形。
摘自:http://tieba.baidu.com/p/8585966264

赛马娘特别周的培养需要注意以下几个方面：
1.加点：特别周以耐力为核心，最终阶段要达到八百点比较好。同时，速度也不能忽视，有个五百点就差不多。其他的力量、智力和根性也需要提升，最好提升到三百点左右。
2.配卡：根据特别周的能力，可以选择两个耐力、两个速度和绿帽支援卡，或者两个耐力、一个速度、一个力量、一个同盛苑和绿帽的搭配。这样能发挥出特别周的基本和兴能力，进一步强化耐力和速度属性。
3.技能：特别周的核心技能是觉醒3的蓝色技能食いしん坊，这个技能相当于200体力。如果没有觉醒这个技能，可以点荣誉补给，这个技能相当于100体力。此外，还需要从辅助卡里抽一个直线回复或者コーナー回复技能。要注意的是，不是所有的蓝色技能都是回复体力的。
4.比赛策略：在比赛前，要根据特别周的当前状态和比赛距离来判断需要什么样的属性。例如，如果是中距离比赛，那么速度和体力就很重要；如果是长距离比赛，那么体力和力量就更为关键。同时，需要注意特别周的体力上限和回复技能的使用，避免在比赛中耗尽体力。
特别周的培养需要综合考虑加点、配卡、技能和比赛策略等多个方面，以最大化其潜力和在比赛中的表现。
摘自:http://tieba.baidu.com/p/8580566381