我暂时不能理解图片，但根据文本内容我可以提供以下回答 非常抱歉，我没有玩过《宝可梦剑/盾》游戏，因此无法给出具体的建议。不过看起来你提到了你想问关于liveahero的问题，我可以给你一些通用的游戏配队和角色培养的建议：一般来说，在许多游戏中，一个好的队伍通常需要不同类型的角色来互相补足彼此的优点。以下是一些常见的角色类型及其功能：1. 攻击型角色：这些角色的主要任务是造成伤害。他们可能具有高攻击力或特殊技能，可以快速消灭敌人或boss。2. 防御型角色：这些角色的主要职责是保护队友免受伤害。他们可能有高的生命值或特殊的防御技能，能够抵挡住敌人的攻击。3. 支持型角色：这些角色提供各种支援效果，如治疗、复活、增益等。他们在战斗中保持团队的生存能力和持续作战能力。4. 控制型角色：这些角色的主要作用是通过控制战场局势来影响战斗结果。例如，他们可能会有控制或定身技能，使敌人不能动弹或者逃跑。对于练谁比较好这个问题，通常来说有以下几种方法可以帮助你确定优先练习哪些角色：1. 检查角色的属性和技能：每个角色都有自己独特的属性（例如速度、力量）和技能（例如攻击、治愈）。根据你的团队需求和你自己的策略来确定你需要哪种类型的角色。2. 查看游戏的平衡性更新：如果某个特定的角色被频繁地削弱，那么他可能不再像以前那样有用了。相反，如果一个新的或是现有的角色得到了增强，那他就可能会变得更有价值了。3. 注意社区反馈和建议：你可以查看论坛和其他玩家交流他们的经验和对当前形势的分析。这可能会帮助你了解目前什么角色比较热门或者是哪个组合比较强势等信息。

只有一个上辅建议重开

你这box输出只有火消防和鬣狗能用

买石头号重开

1个5星还只是个弱化系辅助哭哭龙, 建议转生
（５星就一个还不能当拐／输出，4星助手只有埃克西奧这个大佬玩具，没社长打资源都收益不大，真的建议转生）
不转生的话练2个消防员, 火消防是个初期很好用的输出，但要背水才能最大化, 消防狼配合熊爸助手（你未抽到）能Ｔ住所有攻击。
木司令是个很好的辅助，练他蹭大佬的英雄和赚VIEW也不错。
鬣狗能无视嘲讽、清BUFF和攻击奶，间中也能用上。

这box简直是一股清流。但是一个能打的输出都没有……如果不打算重开的话，新手五选一我推荐选火摔跤，然后周年三个票把社长助手选了