关于机械革命蛟龙16 Pro的硬盘和内存升级，有以下建议：首先，对于硬盘，如果平时需要存储大量数据或者对游戏、设计类软件有较高要求，建议选择2T的版本。如果平时的数据需求不大，或者主要使用一些轻量级的软件，那么1T的固态硬盘可能就足够了。至于内存，机械革命蛟龙16 Pro的主板支持最大容量为32GB的内存，建议选择16GB或32GB的内存条。当然，在购买前，建议查看电脑说明书，确定内存的型号和接口类型，以及最大支持的容量。此外，在更换硬盘或内存时，需要了解电脑的基本结构，找到相应的插槽或接口，并遵循相应的安装说明进行操作。如果不熟悉操作，建议寻求专业人员的帮助，避免造成不必要的损坏。总的来说，对于机械革命蛟龙16 Pro的硬盘和内存升级，需要结合自身需求进行选择，并遵循相应的安装说明进行操作。如有疑问，建议咨询专业人员。