如果您在运行华为手表的“户外跑步”模式时声音只能外放,而连接耳机后无法通过耳机听到声音,您可以尝试以下几种方法:1. 检查耳机的连接状态:确保您的蓝牙耳机已经正确连接到华为手表。请注意,某些型号的华为手表可能需要您选择要使用的设备(例如扬声器或耳机),因此请检查设备的设置以确保选择了正确的输出选项。2. 重新配对和断开再连接:有时候蓝牙连接可能会出现问题。可以试着将您的蓝牙设备和华为手表关闭并重新打开,然后再次进行配对。如果仍然出现问题,也可以考虑断开连接后再重新连接试试看是否能够解决问题。3. 软件更新与恢复出厂默认值:确认您的华为手表及其应用程序已升级到最新版本。此外,您还可以尝试重置您的手表为出厂默认设置来清除任何可能干扰音频播放的设置或数据缓存等障碍物。操作步骤如下:先进入手机应用菜单找到运动健康应用并点击进入;然后点击我的 ;接着点击主界面右下角 设置;最后拉到底部点击恢复出厂设置即可 。4. 检查音效质量及音量大小:除了上述原因之外还要看看你的耳机有没有质量问题以及它的灵敏度、频率范围等等是否合适自己的耳朵佩戴舒适与否;同时也要检查一下耳机的调节方式是不是正确 ,一定要把电位器调成自己最适合的大小这样感受效果才会最佳。另外在使用蓝牙耳机的时候尽量离手机的信号源比较远一点 以免受到其他信号的干扰导致出现异常情况发生。