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27怎样提升到30+?

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练了一周骑行台，已经从20提升到匀速27（更多的是懂变速了所以快了很多。。）踏频80接下来要怎么提高到30+?
IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-09-28 23:15回复

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