对于索尼的WH-1000XM5耳机的EQ设置，可以根据个人的听感喜好来进行调整。以下是一种可能的方法：1. 进入耳机的EQ设置。2. 对于低频部分，可以适当地降低或保持低频以及CB（Clear Base）以减少沉闷感。这有助于让声音的下潜更好。3. 提高中高频。这样可以增加声音的清晰度，使听感更佳。需要注意的是，EQ设置与每个人的听感喜好有关，不存在某个EQ使得所有人都喜欢，也不存在某个EQ完美适合所有类型的音频。因此，你可以尝试从低频到高频进行调整，一直调整到自己最满意的状态。对于声音下潜的调节，还有一个建议是可以通过使用降噪功能来提升音质。比如插上耳机线并开启降噪功能，这样即使在飞机或高铁上打游戏时，声音和画面也不会有延迟。以上信息仅供参考，具体操作还需要根据您自己的听感来进行调整。如果还有疑问，建议咨询索尼官方客服或在索尼官方论坛查阅相关教程。