根据公开资料,i5-13490F可以搭配3600内存条,且在3600频率下稳定运行。对于一般用户来说,不需要超频,装机后进入BIOS打开XMP,内存频率就能达到3600。至于要不要看体质,一般而言,只要选择的内存条与CPU兼容,即能正常工作,不需要特别关注体质问题。但在超频时,可能会需要考虑体质因素,以避免可能出现的硬件故障。在内存条选择上,3600相对于3200的增幅理论上虽然更高,但在实际体验上可能会有所差异。在一些情况下,3200的内存条可能已经能够满足大多数普通用户的需求。因此,在购买时可以根据自己的需求和预算来做出决策。建议如果有条件的话,还是尽可能买频率高的内存条,这样以后进行内存超频的空间也更大。同时注意选择兼容性好的品牌和型号的内存条,以保障整机的稳定运行。最后提醒您注意不要买到假冒伪劣产品。在购买电脑配件时,建议选择正规的电子产品店或者电商网站进行购买,并检查产品包装和标签是否完整清晰,确认其型号、规格等参数与您的需求相符。