在乒乓球中，近台、中台和远台的界定主要是根据球员站在球台上的位置和使用技术时的击球点来区分的。1. 近台：近台是指靠近球台的区域，球员在这个区域内可以更加快速地移动到球的落点处，适合使用快攻、扣杀等技术。一般来说，如果球员站的位置离球台不超过一米，那么就可以称为近台。2. 中台：中台是一个相对较大的范围，通常指的是距离球台大约1-3米的区域。这个区域的击球需要更多的力量和控制技巧，一般采用弧圈球或者组合攻击的方式来应对对手的进攻。3. 远台：远台是距离球台最远的区域，一般在3米以上。在这个区域，球员有足够的时间去调整自己的动作和提高拍面的速度。对于那些经验丰富的选手来说，他们可以通过观察对方的姿势来判断对方回打的方向以及力度大小等信息来进行反击。但需要注意的是，由于远台空间较大，所以对技术和力量的要求也更高了。总的来说，这三个术语主要用于描述运动员在场上的位置和相应的打法策略。但这并不是绝对的界限，不同的球员可能根据自己的特点有所差异化的选择。

一臂为近台，一步为中台，两步为远台