这个时候实际上不是得气，而是产生的先天之精，通过采药一步，将先天之精化为先天之气，再去通经脉。

丹道中的金玉炼形，我为什么说他只是属于广义的炼形呢。

因为他是在任督运行中产生的副产品，是用于任督经脉运行之外或者养丹之外逸散的一小部分，然后气化精反哺给肉身，以免因为把肉身全部精气都拿来运行、养丹，造成身体精气过亏，未及功成衰病而死。

先天炼形之道恰恰相反，他是养形而不养丹。最初通过生发积累后天精气，同时采取凝神入气穴之法，打开玄关，得先天气，然后以某些炼形法门，以及一些其他方法，将先天气超越经脉限制，通达于肉身之中，化为先天之精，并以先天之精，逐步改变血、皮、肉、骨、髓，使一身形体返还为先天之体，经脉随着炼形自然打开，肉身最终达到骨肉纯粹如一的地步。这就是第一步的先天炼形。

按照艺文志的描述，感觉古仙法和后世差别挺大的

从这里可以看出来，从初期的功夫看，一个是炼精化气，一个是敛气化精，走的是截然相反的两条不同路子。

想进群的主动联系我，半途而废的不能坚持的，不要了

进群实修考核观察

我觉得还是艺文志靠谱，就是方技那里的记载，医经，经方，房中，神仙，这个顺序

丹道修性与古法炼神的区别小一些，但异曲同工。丹道修行，成就阳神在炼神还虚之前。

后天丹道只是道教的半截水。丹，鼎里熬制出来的药。所以，也把丹叫大药。而上古修真是呼吸精要，把握阴阳，独立守神，肌肉若一。扯不上一块。

炼气化神阶段是依靠神气转化壮大阴神，使之得一阳，并进而成就阳神的过程。炼神还虚，并不是某些丹经所说阳神出体回归虚空那么简单，而是做到阳神显形、虚实转化的必要工作。

难度之大，需要的心性天赋都是万里挑一。有师父就行。

还在