情绪弹性不够的人，就如花瓶，看似光鲜，一摔就碎了。
而所谓高弹性的人，就是如橡胶球一样，摔倒在地也能立马弹起。
做一个情绪弹性高的人，不管遇到什么事，都能迅速恢复状态。
悲伤时，可以躲起来大哭一场，但哭过之后，要立马坚强；
愤怒时，就找个无人处，放声一吼，排除情绪，心情也要恢复舒畅。
情绪上有张有弛，哪怕受到再大的压力，也能触底反弹，过好当下的生活。