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形意拳怎么练出整劲出来?

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IP属地:北京来自Android客户端1楼2023-09-06 21:35回复
    慢慢练呗,时间长了就能练出来了


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2023-09-10 18:18
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      IP属地:北京3楼2023-09-11 17:27
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        站桩可以


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2023-09-17 18:20
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          形意拳是用站桩出整劲。
          或拳-太极拳的练法。不如桩高效。
          但桩最难。
          一般人站不了几分钟。


          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2023-09-19 09:56
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