主播PK惩罚的方式有很多，以下是一些可能的惩罚方式：1. 简单无道具直播PK惩罚游戏： 傻笑30秒。 背哥哥上楼。 单脚抬椅子。 纸贴墙蹭破。 吃纸巾喊救命。 咬笔吐水。 大腿夹水杯。 鼻子塞纸巾。 摇头30秒。 学大猩猩。 小狗喝水。 硬币放在额头。2. 体力游戏类： 双腿翘起啦转圈。 蒙眼左右转圈圈。 俯卧撑。 倒立。 单腿蹬起。 头顶书马步。 抬起双腿蹬自行车。 仰卧起坐。 劈叉三分钟。 脸盘装水深蹲。 夹水杯跳30下。3. 搞笑类： 画乌龟。 磨药膏涂眉毛。 刷牙。 吹塑料袋。头套塑料袋。 蛤蟆跳。 脸上画如花。吹面粉加水。吊拖鞋唱歌。闻袜子30秒。画口罩。窗外大喊。拿鞋唱歌。4. 其他惩罚方式： 喝咸味的饮料。 扮演4个猪八戒经典动作。 敲门然后说：“大家好，我是一只大猩猩”跳超过半分钟的大猩猩强壮之舞蹈。用瓶子敲自己的头，并敲出旋律。 头顶物品用水杯喝水。对着墙壁说，我很傻我非常傻，我超级大傻蛋。说三遍。跟对面大哥榜一表白30秒。很丑的特效传递给下一个主播。模仿脑白金广告，边唱边跳。头顶物品用水杯喝水。含一口水唱歌，让大家都能听到唱的是什么。表演大猩猩捶胸动作，并呐喊：我是猛男（女）！血条少的不动不说话不放歌，装作卡了。哭笑不得：输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。自己跟自己成语接龙5个词。站起来并单手举起，大喊“我是超人，我要回家了”，然后以自以为是的表情原地蹦跶3下。原地转10圈，而后摆个茄子手。随机3个词语加上我造句。PK输的玩抖音新游戏，跳舞机一分钟。面对着镜子说“我要代表月亮惩罚你”或（“既然你诚心诚意的发问了，我们便大发慈悲的告诉你，为了防止世界被破坏，为了维护世界的和平，贯彻爱与真实的邪恶，我，可爱又迷人的反派角色，代表正义来惩罚自己，喵，就是这样”），并盯着镜子看20秒。随机背诵2首小学古诗。嘴巴含食物唱歌（青藏高原、忐忑等类型歌曲）。一本正经的说：“我的意中人是盖世英雄，有一天他会踩着七色云彩来直播间娶我，我只猜中了前头，可是我却猜不中这结局，我这场PK就输了”。