今天做了一两个清醒梦，一个出体，一个知梦，今天定了个闹钟，5:00响，醒来之后，先上厕所，在床上发呆，发了两分钟，躺下放松了一会，然后才开始练太玄，练完之后没有睡着，然后开始练五龙盘体，刚开始的时候，我练的是右边，但右边睡不着，又转左边，过了一会儿我好像在想事情，想了一会儿，我开始犯困了，之后就有出体信号，整个大脑嗡嗡响，过了一会儿，我觉得这时候类似于一种出体又没出完的感觉，然后等了一会儿， 出体成功之后，我就看了看我的手，然后就出门了，我走到在了我家走廊，我在2楼，看着下面，准备跳下去，我爬上去，之后发现了有点不妥，万一现在是现实，那不就惨了，虽然我知道现在是梦，但是还是为了以防万一，我折了手指，但是这个跟现实一样，可能是我折多了，所以梦中的世界才会模拟那么像，不过，我也没在意，之后就开始捏鼻子，捏的过程可以呼吸，之后，就跳下去了，然后咚了一声，突然就回到本体了，脑子还在嗡嗡响，然后我继续睡，这一次是知梦，我发现我在一个公司招聘的报名地点，到时候我突然在疑惑怎么回事？我就想了想，这应该是梦，然后就捏鼻子，果然是梦，之后就想要制作一枚能延长梦境的丹药我设定的是延长20分钟，随后从口袋拿出来，本来要制造一些东西，但有点懒，就没做，之后就开始飞行我也不知道去哪里，浪了一会儿，就醒了。