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引体向上吧 关注：69,636贴子：655,873
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有没有专家给介绍一下引体和高位下拉的本质区别

只看楼主收藏回复

刚才聊到这个话题，想不明白开链，闭链，近端固定，远端固定的区别。
IP属地:天津来自Android客户端1楼2023-08-30 17:51回复
    类似的有倒立撑和杠铃上推举
    IP属地:天津来自Android客户端2楼2023-08-30 17:52
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      加油
      IP属地:加拿大来自iPhone客户端3楼2023-08-31 08:24
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        b站有人做过肌电测试，无非是稳定性和小肌肉群激活程度的差别，实际上没本质区别
        IP属地:上海4楼2023-09-04 20:58
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