您的Apple Watch已经连接了蓝牙耳机,但仍然播放手机的外放音乐,这可能是由于以下几个原因:1. 确保您的蓝牙耳机已经与Apple Watch成功连接。您可以尝试重新连接耳机,或者关闭蓝牙并重新打开,看看是否能解决问题。2. 检查您的Apple Watch和手机的设置。确保“音乐”应用程序设置为使用蓝牙耳机作为音频输出。您可以在Apple Watch上打开“音乐”应用程序,然后选择“播放中”菜单,然后选择您的蓝牙耳机作为输出设备。3. 如果您使用的是第三方音乐应用程序,如网易云音乐,确保该应用程序已更新到最新版本,并且支持蓝牙耳机播放。4. 如果您使用的是普通的耳机,而不是AirPods或其他与Apple设备特别兼容的耳机,那么可能会出现兼容性问题。您可以尝试使用其他品牌的蓝牙耳机,或者尝试使用苹果自家的AirPods或AirPods Pro,看看是否能解决问题。如果以上方法仍然无法解决问题,您可以尝试重启您的设备和蓝牙耳机,或者联系苹果技术支持寻求帮助。