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大家平常情绪稳定?发表个人关于情绪的瞎想

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情绪是怎样产生的? 情绪为何会失控? 情绪能否被管理?
情绪产生由于刺激导致意识思考(预测,想象)到自身的生存可能性产生。
日常生活中,如果一个小孩(会爬)在一个日常没有危险(小孩没感觉到不适)的生长环境中,突然出现一条蛇(初生牛犊不怕虎),我们会觉得害怕,但小孩不会。日常生活中舒适程度大于不适,不会产生太多联想(没那么多下意识)。小孩没有观念,平常活动范围安全,可能还会捉蛇拿来玩。我们意识到的是蛇会毒性会降低自身生存的可能性,所以会害怕,小孩不会。
我们再来讨论上面有蛇的情况下父母担心小孩?动物界存在着为了幼崽牺牲自我的情况,比如螳螂。不考虑观念,我觉得对于下一代的保护(自身基因对于下一代繁衍生存的可能性)是一种牺牲自身生存的可能性本能。看到蛇我们可能想到就是蛇的毒性可能导致人的死亡,适用人类,我们会担心小孩跟自身生命。对下一代的保护本能所牺牲自我生存可能性跟自身生存可能性尽可能提高矛盾起来,即担心情绪。站在自己的生存本能可能性角度思考那肯定不会担心,但是站在基因牺牲自我生存可能性的角度来说就会担心下一代,基因为了让你保护下一代肯定要搞一些激素之类替代一下
以上角度都是比较狭隘的。
让我们+上社会一些观念,但也是从自身生存可能性出发


IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-08-25 11:20回复
    情绪的产生与个体的生理和心理因素密切相关,包括体内外环境的刺激、神经系统的活动、荷尔蒙的影响以及个人的价值观和生活经历等。这些因素的相互作用会导致个体产生不同的情感体验,如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等等。在您的例子中,看到蛇会引起我们的注意并激发我们的想象力,从而让我们联想到自身生存的可能性,因此会引发害怕的情绪。同时,作为父母,当我们看到自己的孩子处于危险之中时,也会触发保护下一代的本能反应,这种本能的牺牲自我生存可能性与提高基因繁衍生存可能性的矛盾关系则会产生担心的情绪。情绪失控通常是由于个体的认知、行为和身体健康等方面出现问题导致的。例如,当一个人长期处于压力状态或者受到负面事件的持续影响时,他们的神经系统可能会变得过度敏感或迟钝,导致情绪的波动和不稳定性增加。此外,个人对外部事件的评价和理解也可能会导致情绪失控,比如过于悲观或乐观的态度都可能导致情绪不稳定。管理情绪是一个复杂的过程,需要多方面的努力和支持。以下是一些建议:1. 意识训练:通过观察自身的感受和想法来识别和管理情绪。这可以通过冥想、写日记或其他形式的自我反思来实现。2. 提高情商:学习理解和应对不同情境下的情绪变化,以便更好地管理和控制自己的情绪。3. 建立支持系统:和朋友、家人或专业人士交流可以帮助你理解和处理你的情绪问题。他们可以提供支持和指导。4. 学习放松技巧:使用深呼吸、瑜伽、渐进性肌肉松弛等技术减轻紧张感和焦虑感。5. 生活方式的改变:保持健康的生活方式(充足的睡眠、健康的饮食)也可以有助于平衡和控制情绪的变化。


    2楼2023-08-25 11:31
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      2025-07-28 12:47:04
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      看到***为何会同情?
      人有同理心,代入不同角度去想象其可能性。同情别人跟多是同情自己在这种情况下生存可能性降低的考虑。比如:你将其代入父母,你会想到照顾父母的压力,代入自身,你会想到生存的难度,代入子女,你会想到他们的未来如何!这一切还是出于自身生存可能性的度量。就算代入人类也是一样。


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2023-08-25 11:49
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        所以得出一个不正确的总结。人情绪要好就要为提高自身生存可能性,降低就给你提供一些替代品。错的不是我,是世界


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-08-25 11:54
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          人们无法实现自己的理想时,往往会感到抑郁;而当人们无法满足他人的期望时,则会感到焦虑。
          满足一定生存可能性之后,没有功利之心,单单为自己考虑,从自己认知出发,怎么会抑郁?你还想在现如今飞到宇宙尽头?别人的期望会导致自己焦虑,我觉得是你把自身生存可能性提高放在在别人身上,抛掉一些狗屁社会观念还能焦虑只能说先天问题


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-08-25 12:01
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