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大佬们,帮我看看抱水,感觉动作有点别扭,尤其是右手臂,应该怎么练习?谢谢#游泳#
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独行侠
仗剑天涯
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笨笨牛炖水桶腰
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【关键词:升阻比、攻角】
~抱更多的水,需要制造涡流,抽吸手掌和前臂背水面的水体~就像马桶吸盘
清水河嘎嘎
初涉江湖
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双脚没有绷直,像锄头一样会有很大阻力。抱水后的推水和转身配合不好,会造成用手臂划水,会很累的。身体水平还是挺好的。
拉球老出界
仗剑天涯
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右手抱水丢了看图,高肘抱水动作就是:肘外掌后,不用想得太复杂,下水下顾不了那么多。
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