去年开始几乎天天打乒乓球，跟我一起打球的小伙伴，天天注意动作还请了教练，我只打比赛不练球，目前跟他们比赛也没有什么差距，唯一跟他们差别就是练不起来单球，请问还要不要改动作，有无必要，感觉改动作麻烦