这款运动镜主张轻力量运动方式，而且轻力量运动能够分为五大阶段：零基础、初级、中级、高级、达人，用户可以根据自己的实际情况选择对应的模式，然后逐步进阶。不必自己担心跟不上进度，或者运动镜不能满足需求的问题。