一.拦截型中卫
1.一技能点亮防控卫士—圣胡斯塔腾空术：这个除了一个头球必进还好一点，另一个觉醒看着非常普通，但是头球必进的前锋太多了，你又不一定非要搞一个鲁本·迪亚斯来加强一下头球，所以这个技能看着去点
2.二技能点亮精准预判—曼彻斯特墨镜：这个技能是他所有技能里面最好的一个，识别不用多说，相当于普约尔的吸球，后面一个觉醒相当于加对面传地面球的概率，这两个觉醒放一块是顶配的存在，很强
3.三技能点亮绕前卡位—厄威尔直升梯：放冒顶这个看着还不错，只能说还不错（本人没用过这个觉醒，不知道效果如何，可以去看人家大佬实测），另一个觉醒是一个新机制，反正策划老六出的新机制基本都不会差，可以去玩一下
4.四技能点亮舍身封堵—梅德洛克龙门架：这个觉醒比较一般，就前面一个觉醒好一点，他后面一个觉醒没有把球堵出场外，看着很一般
二.抢球型中卫
1.一技能点亮威慑领域—阿马多拉恶龙：禁锢突破还是不错的，但是这个技能最大的问题在于他降低的是带球属性，人家持球队员都被你威慑了还能带球吗，不如降低传球属性，很鸡肋，甚至还不如铁索横江
2.二技能点亮贴身缠斗—缅因路撕裂者：第一个觉醒给你二次抢断，还是很好的，降对手突破概率也还不错，但你不一定能对同一个对手发动多次，如果对方玩的是传控打法，那你连上身体的机会都没有，不如直接改成“超远距离飞身将球断下，并且封锁对位球员一个技能”，个人感觉不是很强
3.三技能点亮抢球机器—伊蒂哈德蜘蛛网：这是抢断线里面最好的一个技能了，大范围是个标配，不用多说，持续全场降属性看着不错，但不是很强，人家带球流玩的是梅西或者巴乔，你一个巨星很难抢下这两货的球，但综合来说这个抢球还是可以玩的
4.四技能是个摇摆位，选啥都行，看你阵容缺啥技能，这边推荐选全境境界—梅塞塔鹰眼，因为另一个技能的突破太拉了，那个突破有和没有一样，人家进攻球员不一定要跑到禁区再射门，就算跑到禁区人家一个必进你也没办法；全境这个突破再这么差至少比火线封锁那个突破要好，而且你作为一个抢球边位你也不可能去选封堵这个技能，所以还是选全境
补充：
鲁本·迪亚斯的技能给人感觉不是很好，最尴尬的地方在于他的冲锋号角这个技能和精准预判放在一块了，他的冲锋能解火线是一个非常好的技能，但你作为一个中卫你要优先去选拦截技能，而且精准预判这个技能是一个顶配的技能
综上，他的技能你不一定要去按照纯拦截或者纯抢断去点。最优点法为：铁索横江—精准预判—绕前卡位—火线封锁