防晒三个加和四个加的区别如下：1. 防晒时间。三个加的防晒时间在8-16小时，而四个加的防晒时间在16小时以上。2. 防御强度。PA正确的说法是Protection of UVA-1，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，+字越多，防止 UVA-1的效果就越好。三个加号的防晒系数为35，而四个加号的防晒系数更高。因此，四个加的防晒霜的防御能力和持续时间都强于三个加。