在《实况足球》手游中，可以更改绑定的手机号。具体操作步骤如下：打开游戏，进入游戏主界面，点击右上角的设置按钮。进入设置界面后，点击“账号与安全”选项。在账号与安全界面中，选择“更改手机号”。输入新的手机号码，并按照提示输入验证码。点击“确定”按钮，即可成功更改绑定的手机号码。需要注意的是，在更改手机号码时，需要输入原绑定手机号码和绑定时设置的密码，以确保账号安全。如果忘记了原绑定手机号码或密码，可以通过游戏客服进行找回或重置。