金光传承石用于某个游戏或虚拟世界中，通常用于进行传承或转移角色能力或技能的道具。具体要换取什么，可能取决于游戏中的角色和系统设计。一般来说，您可以根据您的游戏目标和战略来决定使用金光传承石的方式。以下是一些常见的用途：1. 传承角色能力：您可以使用金光传承石将某个角色的能力或技能传承给另一个角色，以提高后者的战斗能力。2. 重置技能点：如果您的角色已经分配了技能点，您可以使用金光传承石来重置并重新分配技能点，以优化您的角色能力。3. 传承装备属性：某些游戏中，金光传承石可能还可以用于传承装备的属性，以确保在更高级的装备上保留之前的属性。请查阅游戏的相关指南、社区或论坛，了解关于金光传承石在特定游戏中的最佳用途和建议。我无法提供具体的游戏建议，因为我并不知道您所在的游戏或虚拟世界的具体内容。