骑车臀大肌参与程度，与左右平衡【公路车吧】

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本人因为左膝以前做过韧带手术，之前骑车左右平衡一直在43-57 46-54的样子，看了舒迷说的节目说是坐垫往后一些能够更多用到臀大肌，昨晚调完坐垫出去骑了一下，确实感到大腿靠近屁股的地方有发力的感觉，最后更加让我感到吃惊的是，左右平衡居然是50-50了，我都怀疑是不是功率计抽了

送TA礼物

IP属地:湖南

来自iPhone客户端1楼2023-07-15 15:45回复

后移了多少能说下吗

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端2楼2023-07-15 15:57

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多试几次就知道了！我不管啥车坐垫一直都是后移到不能再后移！这样骑车距离远了大腿不容易累，支撑我骑更远

IP属地:广西

3楼2023-07-15 17:06

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舒迷说还是挺专业的

IP属地:北京

来自iPhone客户端4楼2023-07-15 17:59

兄弟们，真的很神奇，左右腿发力平衡了都

IP属地:湖南

来自iPhone客户端5楼2023-07-16 23:32

臀大肌有些许髋外展外旋功能，参与稳定髋关节也不是不可以，问题是没看过具体动作姿态，谁也不能下结论

IP属地:河北

来自Android客户端6楼2023-07-17 00:07

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