闪转腾挪的意思是指一种迅速变换、翻转并移动的行为或动作。它在古代战斗中常用于应付敌人的攻击，利用迅速的身体技巧可以快速转移、改变方向，以此来防止被攻击等。而在现代，闪转腾挪也被用于体育锻炼，加强身体的灵活性、防止受伤和提高运动表现。