你好,很高兴能够回答你的问题。胃胀、胃痛、胃灼热感、嗳气都是胃部疾病常见的症状,而且这些症状可能会持续存在。对于这种情况,以下是一些可能有帮助的建议:1. 饮食调整:注意饮食卫生,避免刺激性食物和饮料,如辛辣、油腻、酸性和碱性食品,可以减少对胃黏膜的刺激,缓解症状。2. 药物治疗:如果症状较严重,可以考虑使用抗酸药物、保护胃黏膜的药物等进行治疗,以减轻不适。3. 生活规律:保持规律的作息时间,避免过度疲劳和精神压力,可以帮助维持胃肠功能稳定。4. 运动:适当的体育锻炼可以提高身体免疫力,促进肠胃蠕动,缓解胃部不适。5. 注意随访:由于你已经做了肠胃镜和其他检查,最好还是定期到医院进行复查,以确保病情没有进一步恶化。希望以上建议能够帮助你缓解胃胀、胃痛、胃灼热感和嗳气的症状。不过请注意,每个人的情况都不同,所以最好的方法还是在医生的指导下进行治疗和管理。