成年期心理健康的先决条件是建立良好的身份认同和自我价值感。在这个阶段，个体需要通过探索自我和社会角色来理解自己的所在和目的。当个体能够发展出积极的个人特点和能力，并以自信和自尊为驱动力时，他们才能在当今竞争激烈的社会环境中具有健康的心理平衡。