总体来说，技嘉Z790M和华硕Z790-P都是优秀的选择，各有优势。在内存超频方面，技嘉Z790M等级比华硕Z790-P高，但华硕Z790-P在M.2接口方面表现更好。下面是具体的比较：* 内存超频：技嘉Z790M可支持最高6000频率内存，而华硕Z790-P在这方面的信息不详。* M.2接口：华硕Z790-P采用PCI-E 3.0x4的M.2接口，理论速度高达32Gb/s，最大支持22110超长尺寸的M.2 SSD，还附赠Hyper M.2 X4 Mini扩展卡，可以利用PCI-E插槽进行转接，该M.2接口还支持RAID 0。综合来看，技嘉Z790M在内存超频方面等级更高，而华硕Z790-P在M.2接口方面表现更好。你可以根据自己的需求和喜好来选择更适合你的主板。
