中国十大富硒地区包括：1. 龙岩市连城县（福建省）2. 广西壮族自治区百色市靖西县3. 广东省阳江市海陵岛4. 四川省宜宾市珙县5. 湖南省长沙市望城区6. 山东省淄博市沂源县7. 河北省保定市涞水县8. 安徽省安庆市怀宁县9. 江苏省徐州市铜山区10. 云南省曲靖市陆良县这些地区都具有地质条件和气候环境，使得当地的土壤、水源、植物等含有丰富的硒元素。硒是人体必需元素之一，对免疫系统、心血管系统、生殖系统均有益处。因此，这些地区的硒产品备受追捧。