青团是一种传统的汉族食品，以糯米粉为主要原料，加入豆沙、芝麻、桂花等馅料，制作成圆形或椭圆形的糯米团子，具有浓郁的传统文化特色和美食魅力。青团的热度和时间因个人口味而异，但一般而言，青团的加热时间不宜过长，以免导致糯米粉糊糊的口感。一般来说，将青团放入微波炉中加热1-2分钟即可，或者在沸水中煮熟，加热时间大约在3-5分钟左右。如果是蒸的话，大约需要10-15分钟的时间。具体的加热时间还需要根据个人口感和加热设备的不同而定。