进入 BIOS：在计算机开机时按下 DEL 或 F2 键进入 BIOS。
找到超频设置：在 BIOS 中找到与超频相关的选项，包括“基础频率”、“倍频”等选项，这些选项可能位于不同的菜单中，具体位置因不同的主板型号而异。
调整参数：选择您想要调整的超频参数，并逐步增加数值，比如逐步将倍频从默认的32增加到40。
进行稳定性测试：保存设置并重新启动计算机，通过软件例如 Prime95 或 AIDA64 进行稳定性测试，如果没有问题，您就可以尝试进一步提高超频数值。
注意事项：超频过程会增加 CPU 的功耗和温度，建议在进行超频时加装好散热器，并观察 CPU 温度。另外，请注意不要超过 CPU 的安全限制，否则可能会导致系统不稳定或者损坏硬件。
找到超频设置：在 BIOS 中找到与超频相关的选项，包括“基础频率”、“倍频”等选项，这些选项可能位于不同的菜单中，具体位置因不同的主板型号而异。
调整参数：选择您想要调整的超频参数，并逐步增加数值，比如逐步将倍频从默认的32增加到40。
进行稳定性测试：保存设置并重新启动计算机，通过软件例如 Prime95 或 AIDA64 进行稳定性测试，如果没有问题，您就可以尝试进一步提高超频数值。
注意事项：超频过程会增加 CPU 的功耗和温度，建议在进行超频时加装好散热器，并观察 CPU 温度。另外，请注意不要超过 CPU 的安全限制，否则可能会导致系统不稳定或者损坏硬件。
