我们在学习站桩时从先辈们的修行经验中得知站桩时人的毛孔打开，所以站桩不能迎风站，最好的站桩境地是有山有水，树繁草密，鸟语花香的避风处。由此涉及到冷气和凉物也尽量避开。因为毛孔打开，会感觉风如箭，冷如冰，侵入身体染病灾。况且，我们站桩会把先前几十年形成的保护罩慢慢全部更换，这就是我们长听说的重塑身体。在这个过程中怕风怕冷是身体的正常反应，在这期间感觉身体抵抗力大大不如以前。所以，身体防御系统被打乱后先辈告诫我们时刻要避风避冷躲凉，保护好身体。有的人耻笑我们桩者，桩越站身体越差，你站的什么桩？连正常人都不如，还在瞎叫站桩多么好！说这话的人它不是桩者，它不懂站桩，你跟它说桩只能是对牛弹琴。不予理睬。让它自己玩好了。老老实实在这儿玩可以，乱玩胡闹就不可以了。有桩友可能要问，什么时候不怕风不怕凉？只有等你站到身体重塑完成后（全身经络打通），新的防御系统建立后就可以了。此时，你的身体倍棒，再不怕空调和凉水，冷风吹了。你身体原先哪些不适也消声灭迹了。我感觉十年后就基本达到。如果年令没进入老年行列，而且悟性强就用不了十年。