孕妇在饮食方面需要特别注意，因为孕期的营养需求与其他时期不同，所以应该遵循科学和健康的原则选择食品。鸡蛋和大蒜都是营养丰富的食物，鸡蛋含有高质量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，而大蒜则富含多种有益的物质，如硫化物和天然抗生素等。一般来说，孕妇可以适量食用鸡蛋和大蒜，但要注意以下几点：1.鸡蛋应该煮熟或煎熟，以避免携带的细菌和病毒感染。2.大蒜应该适量食用，过量食用可能导致胃肠不适，而且长期大量摄入还会影响身体的气味。3.如果孕妇有相关的过敏或者疾病史，应该根据医生的建议进行食品选择和限制。总之，鸡蛋和大蒜都是非常健康的食品，但是孕妇在食用时还是要注意适量和选择，以保证营养和健康。
