《宝可梦朱紫》34号食谱为高级咖喱饭风味三明治，制作食材需要米饭、小辣椒、番茄片，所需调味料为咖喱粉和蛋黄酱，获得方法是和夹饱堡店员对话。
1.推进剧情和桌台市的夹饱堡店员对话就能拿到食谱。
2.34号食谱的配方和食力效果如下。