先看第一段回忆：
影片开篇就是一段宫城小时候和哥哥宗太一起打篮球的场景。
这段故事作为开篇，信息量很大。在回忆中我们可以获取如下信息。
1.交代了故事背景，主要角色是宫城和他的哥哥，地点是冲绳。
2.交代了家庭境况，父亲去世，家庭陷入到极大的困境里。根据冲绳和他们租的房子，进而也可以推理出他们家经济并不富裕。
3.交代了故事的立意。就是不要退缩，勇敢向前，要支撑起个家。
了解了电影大致的世界观铺垫后，我们再来看宗太对宫城说的5句非常经典的话。
第一句是，宗太看到伤心的母亲时上去安慰母亲，并对年幼的宫城说：“我们要一起支撑起这个家。我来当队长，你当副队长。”
通过这段对话可看出，宗太想承担家庭重担，而且他不仅想自己主动承担家庭责任，也想培养宫城一起成为支撑家庭的主力。
这也映射了后面比赛中，不要独自奋斗，而是在团队中一起拼搏的价值观。
第二句，宗太训练宫城打篮球时说了一句：“我要把你当主力对待。”这句话意味深长，宗太要邀请宫城一起承担，不管是家庭还是球场上都要把宫城培养成为不可或缺的主力。
第三句“不要背打护球，这样会被对方逼入绝境！”有没有发现，宗太说的几乎每一句话都是这部影片的内核价值观。表面看是在指点宫城打球的技巧，其实是在教他如何面对生活。不论是家庭中，还是赛场上，都要勇于面对挑战，而不是背身护球。背身运球象征着后来宫城在家庭中的逃避退缩和在比赛中被对方前场紧逼时，畏畏缩缩被逼入绝境。所以这部影片里的每一个细节都值得反复去挖掘和推敲。
第四句“即使紧张的心砰砰直跳，也要装作无所谓的样子”这句话也一直串联在家庭和比赛中。回忆中宫城去海边的山洞，发现哥哥宗太正躲在里面哭泣。宗太尽管压力很大，仍然要在外面假装坚强。虽然内心压力很大，但他也不在家人面前显露出来。仍然是装出一幅无所谓的样子，反而去安慰崩溃的母亲。宗太只有自己独处的时候，才把内心的情绪和压力释放出来。而这恰好被宫城看见。宗太不仅是这么教育宫城的，自己也是这么做的。
还有第五句“不要退缩，往前冲！”简直了，宗太的每一句话都是贯穿影片的金句。
这五句话就是这部影片中最主要最核心的立意。这五句话也成为了宫城最需要突破的信念。甚至连井上本人在生活中也是这么做的。而大电影的故事也是透过这五句话一点一点的展开。如果我们想真正看懂这部电影，就一定要明白电影是两条线的结构。一条线是家庭，另一线就是篮球赛场。哥哥宗太让宫城支撑起这个家，成为队长。这是一句双关预表。既让宫城在家庭里成为队长，支撑家庭。也在比赛中成为主力，甚至成为队长。而后面宫城所有的遭遇，成长。这两条线家庭和比赛中境况几乎是一样的，是完完全全的一一对应。
开头回忆中哥哥也随朋友出海钓鱼，宫城愤怒的咒诅哥哥不要回来了，第一段回忆就结束了，时间也切回了现实，也就是将要开展的山王战的比赛。
长大后的宫城带上了红色和黑色两个护腕，准备上场比赛。然后就是电影的片头。大电影正式的拉开帷幕。
这段片头也很有意思，每个角色以手绘线稿的方式一个一个的出现，也可以让新人一点点熟悉和代入每个角色。也算是间接介绍了两支队伍。
上半场比赛我就不赘述了，相信大家都比较熟悉。宫城虽然最开始有些紧张，但也慢慢适应节奏了。五个人都有展现实力。而且对于湘北来讲，上半场也很顺利，很快就以领先两分的优势进入下半场。

中场休息时就进入到了第二段回忆，
这段回忆主要讲的是宫城小时候的少年组篮球比赛，以及要搬家的故事。
这一段基本都是宫城小时候很痛苦的回忆，我们从中可以获取如下信息。
1.宫城的哥哥宗太已经死了，就是那次出海钓鱼遇到海难。无疑对这个家庭是沉重的打击。
2.宫城小时候在篮球上虽然有一定实力，但远不及他的哥哥宗太，一直被否定和打击，活在哥哥的阴影下。
3.宫城的母亲仍然没有在宗太去世的阴影里走出来，想逃避这个话题。而且在她眼里的位置，宫城远远比不上他的哥哥。
4.宫城和母亲的关系越来越僵。宫城并不想扔掉宗太的遗物，与母亲发生强烈的争执。
那么我们再更深一步的挖掘这段回忆里的每一个细节。
宫城少年组的比赛，上半场宫城发挥出色，也得到少许的称赞。大家也曾幻想以为他有可能替代哥哥宗太。上半场的比赛过程也比较顺利。而一到下半场，风云突变。宫城被对方完全压制，后场连续丢球，陷入绝境。其实这段回忆只要稍微用心感受的观众就可以看出，这正是对应山王战的比赛，湘北上半时比较的顺利，一到下半场，宫城被山王逼入了绝境。回忆和现实比赛前后如出一辙的映射关系。这也为后面做了一个提前铺垫，山王战的下半场一定是会面临极大的挑战。同时，宫城的人生也是这样，童年有哥哥陪伴相对还算顺利，但中途遭遇父亲去世，哥哥海难，和母亲关系僵化等等困难。就像是下半场比赛遭遇的困境。宫城的家庭生活和比赛状况又再次对应串联到了一起。
另外宫城带着面具，在哥哥宗太的房间中翻看篮球杂志，并幻想着自己在篮球场上的飞奔。这里有一个疑问，就是宫城为什么要带着面具呢？一般的艺术创作或影视作品中带着面具有几个可能的喻义：
一是迷失自己，想伪装成别人的样子。
二是无法直面人生，不敢面对现实，自我封闭中。
三是成为别人的影子。
四是对于某件事的愧疚感让他必须带着面具。
个人理解这四种可能都有，他确实活在在哥哥阴影下迷失自己，也确实想替代哥哥这种矛盾。同时也畏畏缩缩不敢直面人生。同时对于哥哥的死，宫城诅咒他不要回来，也是有愧疚的。同时他也没办法接替哥哥支撑家庭支撑球队，也有愧疚感。
还有一个细节，就是为什么宫城一定要穿哥哥的7号球衣？因为宫城想接替哥哥，不想让宗太从他的生命中抹去。所以宫城也极力阻止母亲扔掉宗太的遗物。同时他也希望妈妈能像看待哥哥一样去看待他，认可他。
回忆结束后画面回到山王战的球场，真的是对应了回忆中的内容。下半场比赛一开始，比赛立刻风向大变，宫城就被逼入绝境，甚至都过不了半场，后场连续丢球。湘北的比分也很快被山王甩开。宫城面对和小时候一样的巨大困境，而宫城根本无法像他哥哥那样勇敢的面对这种挑战。

我们再来看第三段回忆：
宫城已经转学到新学校，并遭遇了霸凌。在球场打球遇到了年少的三井寿。由此可获得如下的信息：
1.宫城已经有了自闭的性格，而且有一些孤傲，这也导致了被人霸凌和自己独自在篮球场打篮球。
2.宫城母亲一直在海边坐着，应该还是沉浸在宗太海难的阴影中。搬家和扔掉宗太的遗物也是这个原因，怕触景生情吧。
3.交代了宫城和三井小时候的相遇。简而明快的介绍了三井是谁，擅长投篮，以及三井和宫城的羁绊。对于新观众很容易快速认识三井
。
我们可以再深挖掘一下这段回忆，
首先，三井防守宫城的动作，让我们一下子就能联想到宫城的哥哥宗太，而且三井和宗太都对宫城说着类似的话。
三井说“这样就放弃了吗？”呼应的就是宗太说的那句话，不要退缩，要向前冲！！而对应山王战比赛中，宫城也面临崩溃想放弃的局面。在家庭中也是如此崩溃的边缘。
三井又说：“如果总是自己玩，再好的技术都浪费了！下次一起玩吧”这句话也再次交代了宫城是有明显的孤僻自闭的倾向，在家庭里他是孤立无援的，而对应山王战中此时的困境，也是没有串联队伍。我们很容易再次联想到影片开头，他的哥哥宗太邀请宫城成为主力，成为副队长，也是需要互相扶持的团队。而山王战中后面的赤木，三井，流川都是同样面临这个挑战。
时间再次切换到山王战现场，宫城面对山王的全场紧逼仍然是束手无策。湘北叫了暂停，暂停期间樱木还抱怨没摸到球。安西教练做出部署，让流川三井，樱木向前场冲，让赤木后场协助宫城。并告诉宫城这是你的舞台。彩子也鼓励宫城，拿出你那不可一世态度，并在宫城手心里写下字。在赤木的协助下，宫城终于突破成功。虽然宫城在赤木的协助下暂时破掉了山王的全场紧逼，但接下来流川樱木连续被大河田封盖，而湘北的队长赤木面对河田不知所措，心态崩溃。而河田开始大发神威。三井则出现了体力问题，赛场中也迷失自我。宫城虽然仍在坚持，却孤立无援。樱木出现二运低级失误，流川也被泽北彻底的封锁。湘北面临沦陷，叫了第二次暂停，绝望中的湘北已经落后山王20多分。

我们一起来看第四段回忆。
回忆中是高一的宫城和高二的赤木在湘北篮球馆因为传球的事发生争吵，以及宫城和堕落的三井之间的恩怨。这段回忆交代了：
1.宫城和赤木最初的羁绊和关系。新观众应该也会对赤木有所了解吧。
2.赤木虽然还不是队长，却在球队中充当老大的角色，各种指点江山，并引起了学长们的不满。
3.三井已经从阳光少年堕落成了不良少年。并且交代了为什么宫城和三井之间结下了仇恨。
4.宫城在高一并没有出场的机会，学长不传球，宫城在场下干着急，这也解答了去年的湘北宫城是否出场比赛。
这段回忆里还有哪些值得推敲的地方呢？
首先尤为明显的一点，就是赤木在队中指点江山的性格。高三学长嘲讽赤木球队他一个人说了算，他自己才是球队老大等等。虽然高三学长有恶意成分，但也确实是赤木自身非常严重的问题。那么这段回忆也为后面赤木在山王战中觉醒做了很好的铺垫。在山王战中赤木也是拘泥于和河田的较量中无法自拔，认为自己是球队核心。觉醒后的赤木甘心愿意为队伍当蓝领，认为队里有才能的人很多，球队不一定非要围绕他一个人转。
还有一个细节就是，赤木让宫城喊出声音来，而宫城非常不情愿，这说明宫城在高一还是有一定的自闭倾向。我们知道山王战最后2分钟电影里也加了个漫画中没有的宫城双手拍地面大吼的镜头，与自闭的宫城形成了鲜明的对比。
另外，赤木斥责宫城传球华而不实，宫城却不服不忿认为这样传球速度快，但没想到队友笨的都接不到。湘北县大赛失利后，高三学长继续嘲讽赤木和宫城，而赤木说了一句：”至少宫城会传球“，这种对比很有意思。而山王战中宫城多次展现背后传球和假动作传球，队友已经不再是以前的队友了。
还有一个细节就是不良三井寿也偷偷去看湘北的比赛，这也变相的说明，三井的内心还是再关心着篮球。当然这段回忆最重要的意义还是赤木的觉醒。
那么再次回到比赛中，就是承接赤木如何觉醒的那段剧情了。所以说回忆和比赛是完全对应的关系。赤木终于找回自己。而比赛中的三井仍在迷失自我中，三井不断的问：赤木是赤木，河田是河田。我到底是谁。对于自己身份的认知，三井仍在迷失中寻回自我。

进入第五段回忆，回忆非常短
回忆里，宫城和三井在天台打架，三井也逼问宫城：“我是谁？说说我叫什么名字？”所以，这段喻义就非常明显了。三井不论是在比赛中，还是在生活中都迷失了自己。生活和比赛互相对应息息相关的双关式表达，井上用的非常的巧妙。之前的漫画里从来没有把生活的迷失和比赛的迷失在一起。这也说明。三井不论是在生活中还是比赛中都要寻回真正的自己，没错，我就是三井寿。
切换回山王战比赛中，此时的三井已经不在迷失，开始发威，而赤木也甘当绿叶，不断为三井挡拆创造机会。两个人都寻回了自我。才有了后面的经典场面，赤木和三井碰拳。三井主动跟宫城要球，因为他相信赤木会为他挡拆，这也是一种信任。和高一时两人自我中心的行为形成鲜明的对比。而这一切都看在了宫城眼里。我想宫城此时一定感慨万千，当初发生多少不愉快，现在我们已经如此的新人和团结。

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下面插入了第六段回忆。这段回忆的信息量非常大。
大致内容是宫城和三井打架受伤后，很郁闷，独自骑摩托出了车祸。出院后宫城独自回到冲绳秘密基地，翻到哥哥的杂志后大哭，开始海边跑步。
这段回忆其实已经很直接的交代了宫城是如何寻找自我，走出迷茫的治愈成长过程。里面有几个细节非常有意思，我们一起展开看一下。
首先在天台打架过程中，三井低头看了看自己的膝盖并用手扶住膝盖，这说明三井的膝伤还没有完全恢复。而宫城恰恰拥有三井没有的篮球梦，以至于三井更加凶猛的向宫城挥拳。踢他的篮球鞋。破坏宫城的篮球梦。可见，三井内心一直放不下篮球。
还有一个细节就是三井在街道看到安西教练和师母在跑步，三井有意回避了一下。这也说明三井对于安西教练和篮球的执念并没有完全的抹去。
而宫城这边刚刚被揍，跟妈妈也不说话，生活非常不如意。就独自骑摩托。宫城为什么要骑摩托做危险的举动？我想有几种可能，绝望中出去释放，迷茫中无所目的的乱逛，或者是无助的寻找出路。因为他的生活已经一塌糊涂，几乎走到了人的尽头，内心中没有任何出路，只有绝望。所以他在迷失中出去去寻找答案，去寻找自我。可不幸发生了意外。
宫城在医院苏醒后，还有一个小细节，就是苏醒后的宫城很高兴的说了一句：“我好像看到了冲绳。”确实在宫城骑摩托时穿越过黑暗的隧道进入到一片祥和美好景象，让宫城眼前出现了希望。对于这一点我的理解是，宫城仿佛意识到了，冲绳至少还有他儿时美好的回忆，至少对比身心疲惫绝望的现实，冲绳在他看来是无比美好的向往，穿过黑暗后是一片极乐净土的美好景象。冲绳那里有他要找到的答案，是寻找初心的地方。所以宫城伤愈后坐车回到冲绳去寻找答案。他走访了小时候曾经住的地方，勾起了他的回忆。又来到小时候和哥哥一起打球的球场寻回自我。最后他来到只有他和宗太知道的海边秘密基地里。那里有他和哥哥的回忆。看到小时候和哥哥用的篮球，找到小时候的一本杂志，杂志封面是最强山王。他回忆起哥哥的梦想，就是打败山王。随后他发现了哥哥留下的红色护腕后，宫城开始彻底的情绪释放嚎啕大哭。一顿大哭之后，宫城仿佛找到了目标，在海边开始跑步训练，重新燃起了斗志。
好，我们再来一起解析这段到底是什么含义，首先这段有几个细节可以展开分析。
第一，宫城进洞时被石头碰了一下头，很简单宫城已经长高了，而且比当年他哥哥还要高。这透露的隐含含义就是哥哥在比他还小的时候就已经坚持撑起这个家了，而宫城目前还在迷茫中。
第二个细节是回忆哥哥梦想后，宫城看到了宗太的红色护腕，就开始悔恨自己，他跟哥哥宗太有一个道歉，道歉中他说到：“我为什么总是惹妈妈生气？”他想起哥哥小时候尽管压力那么大，仍然要支撑这个家，要做家里的队长。而自己已经长高了，却幼稚得还像小孩子一样经常惹妈妈生气，宫城答应过哥哥要做家里的副队长。可现实是宫城不但没有担当家庭副队长，还生活的一塌糊涂，经常给家里添乱，惹妈妈生气。为此，他深感懊悔和自责，所以他给哥哥宗太道歉。这个道歉真的是意味深长，蕴含了好多真实复杂的情感在里面。我想这其中也包含小时候诅咒哥哥不要回来吧。所以后面宫城带走了哥哥的红色护腕，预表宫城继承了哥哥宗太的遗志和衣钵，在家庭中要接替哥哥成为家里的队长，扶持整个家庭重新站起来，在赛场上也为要完成哥哥的梦想——打败山王。家庭和赛场是通过回忆巧妙的穿插对应在一起。
后面宫城为什么要嚎啕大哭呢？还记得开头我们聊过，哥哥小时候曾躲到这个山洞里偷偷的大哭。因为哥哥那么小却承担了那么大的压力，不但自己要当队长，还要把宫城培养成副队长。扛在肩上担子太重了。而宫城现在的境况何尝不是如此，继承哥哥的遗志也需要把哥哥的重担自己扛起来。另外，还记得宗太开篇时说过的那句名言吗？即使心砰砰直跳，也要装作无所谓的样子。哥哥在生活中假装很坚强，却藏在角落里嚎啕大哭不让人看见。宫城也是学他哥哥样子，压力再大也要装作毫不在意的样子，但在这秘密基地，可以尽情的释放现实中的情绪和压力。总之，宫城的心情一定非常复杂，压力大需要释放，对哥哥的愧疚，对家庭对妈妈的愧疚等等很多因素夹杂在一起，这是只有成年人才能理解的压力吧。后面就没什么可说的了，宫城重新振作起来，海边奔跑练球。在这里宫城终于寻找到答案。
时间再次回到山王战的比赛中，三井断球后，重新振作的宫城迅速冲出去直奔山王篮下。被深津从后面弄倒，山王被判恶意犯规。湘北已经重新掌握了节奏。

第七段回忆非常短，就是宫城遇到已经剪了短发的三井，三井再次回到篮球队。其实这段回忆确实有点难于解释，可能是为了传达三井和宫城之间的羁绊，以及不良三井是如何回到篮球队的吧。对于第一次看灌篮的朋友是需要简单交代一下三井是如何归队，以及和宫城之间的矛盾是如何化解的。
回到山王战，宫城要罚球，这两球非常重要，宫城又是紧张的怦怦直跳。

立刻又插入了第八段回忆：比赛头一天晚上，紧张的宫城出去放风，遇到彩子。
这段我们可以得出以下信息：
1.宫城紧张时会呕吐，这个也呼应了后面宫城去美国打比赛时在厕所呕吐的画面。
2.彩子听到宫城表达出紧张后，觉得本该是突击队长的宫城，现在畏畏缩缩的。
3.彩子说：一点看不出来宫城紧张，看着一幅轻松的样子。
4.鼓励宫城，心情低落或者紧张时就看手心。
这段回忆还是主要呼应宗太那句话：即使心怦怦直跳，也要装作无所谓的样子。所以现在的宫城已经是如此了，再紧张，在彩子看来也是看着一幅轻松的样子。并且给予宫城极高的身份认定，NO1后卫。
回到山王战，克服紧张的宫城凭借着信念两球全部罚进，并利用巧妙的传球帮助赤木空位扣篮。虽然湘北重新掌握了节奏，但山王立即调整了战术，用河田盯樱木。以泽北为核心单打。所以下面就是泽北展现实力的时候了。作者很巧妙的利用流川和泽北的对话来交代，泽北是高中第一球员的设定。

第九段回忆开始了：就是泽北上山求神明给他预备需要的经验。
这段泽北说自己再高中已经圆满了，也间接设定了泽北在高中就是无敌的存在。算是照顾新人用最简单的方式加入第一高中生设定吧。否则，井上就得把那段泽北出生就获得一个篮球，4岁就开始跟他爸单挑，到中学打篮球没有对手导致被揍，然后再如何交代泽北在高中第一等等信息。不但浪费很多篇幅，同时新增这么多角色，对第一次观影的群众确实不友好。不如这种独孤求败简洁明了，逼格也拉到满。在配合山王战中，泽北问流川是不是想成为日本第一，然后就是泽北大发神威虐流川虐湘北。所以这段回忆的意图非常明显了，就是为接下来泽北发威做一个旁白设定和预热铺垫。
这段还有一个比较有意思的点就是提前呼应后面泽北输球后在过道里哭的那段剧情，也挺搞笑的，泽北哪里知道神明赐下的是失败的经验？
画面再次切回到山王战赛场，就像刚才推理的那样，泽北大发神威，先是1打5，后面又空中拉杆1打3.日本第一高中生把流川枫按在地上摩擦，流川也陷入了绝境和迷失中。

第十段回忆出现，这段回忆非常简单，就是宫城和流川对话的那段，但信息量可不算少。
本该是仙道让流川觉醒的片段，换成了宫城让流川觉醒，没办法，谁让宫城是这部电影的主角呢？
很多人会奇怪，这段稀松平常的对话，为什么会让流川觉醒呢？我们一起来看一下这段内容包含了什么信息。
1.通过明星大海报再次强调了泽北是第一高中生的实力。强化观众的对泽北的设定认知。
2.流川用拳头怼着海报。说明流川是不服的，对打败泽北有执念。这也变相补足了流川的设定，让第一看灌篮的朋友快速熟悉流川应该是什么水平级别的球员，以及交代了流川的性格。
3.宫城和流川都想看泽北懊悔的样子吧，再次强调流川和宫城必胜的斗志。同时这个也有趣了对应了赛后泽北在过道哭泣的样子。虽然宫城和流川没有在现场看到泽北懊悔的样子，愿望也算基本实现了吧。为呼应结尾做了个设局小铺垫。
4.最重要的是最后一句。宫城说：“流川，这好像是第一次和你聊天。”这句话信息量非常大，流川也是因为这句而觉醒的。这句话说明，流川平时很少与人互动和沟通，喜欢独来独往，生活中还是赛场上，流川都是一样的，喜欢玩个人单机游戏。流川欠缺的就是与身边人的连结，只有多去串联队伍，才能战胜强敌，战胜山王。宗太从一开始就要带着宫城一起成为家庭的支柱，而不是独自支撑。少年三井也提醒宫城，只是自己玩篮球，再好的技术也是浪费了，并邀请宫城多多一起玩。这恰恰对应流川的境况，如果只是执泥于自己单打，再好的技术也是浪费了。而赤木觉醒也是要更多配合队友，配合团队，不要拘泥于自我里面。三井的觉醒也是如此，他需要依靠队友帮他挡拆，信任队友会帮助自己。流川呢？也是需要打破这层壁垒。
回到山王战比赛中，泽北罚球，流川低头沉思了一会就笑了，我想是不是想起了宫城说的那句话，自己也意识到自己是个孤家另类，很很含蓄的笑了一下。当然了，漫画里笑是因为泽北实力强很高兴。觉醒的流川不再执迷于自己单打，开始给赤木抛媚眼，学会了跟队友配合和串联。虽然流川已经掌握了比赛节奏，但樱木却意外的摔伤脊柱。宫城虽然紧张，但还是要装出不可一世的样子，流川状态越来越火热，一个三分球将山王打得叫了暂停。比赛所剩时间已经不多了。暂停结束，河田打入一球后，山王开始继续实施那最恐怖的全场紧逼战术，巨大的压力再次给到了宫城这边，宫城再次感受到前所未有的负担。

这时进入到第十一个回忆：
去广岛前一天，全家人给宫城过生日，宫城拎走前给妈妈留了一封信。这段回忆的信息量也很大。我们逐一分析。
1.宫城和哥哥是同一天生日，我不太清楚这么设定的用意，可能是强行加强兄弟二人的羁绊吧。也再次让宗太的话题出现在家庭里。
2.宫城的母亲仍然没有在宗太去世的阴影里走出来，还是不敢面对宗太的死。一提到宗太，母亲就紧张一下。连宗太的照片都不挂。
3.宫城偷看到母亲在卧室里观看宗太的视频，宫城的心情五味繁杂。这说明在妈妈的心中，宫城还是无法取代宗太。为什么无法取代宗太呢？通过赛场的表现映射到家庭中，赛场上宗太游刃有余，家庭中宗太是家庭的支柱，可以安慰妈妈，支撑整个家庭。而妈妈认为宫城只会给家庭添乱，比赛中也是，所以妈妈认为宫城无法取代宗太。而宫城选择七号，就是要替代宗太，不论是球场上，还是家庭里都能支撑起来。
4.宫城心情肯定很郁闷，给妈妈写信说：“很抱歉活着的是我。”但又把信扔了。我们可以看出，宫城的心情非常复杂，既有对妈妈偏爱宗太的不满，同时也有对自己的不满，为什么自己无法做的像哥哥一样好。所以宫城打算通过写信的方式去表达自己的内心。同时我们也可以看出，宫城还是有所改变和成长的，信中他首先提到的是抱歉的方式表达亏欠，如果是以前的宫城可能又会去和妈妈吵一架。
5.那封表达不满的信最后还是扔了，重新写了一封表达感谢的信。很明显是宫城人格的一次升华。信中是这样写的，先是为自己经常给家里闯祸道歉，并表达感谢，他认为妈妈一定很讨厌篮球，但即使这样，妈妈从来没有让自己放弃篮球。也谢谢妈妈去看他少年篮球赛。最后宫城也非常坦诚的表达了自己内心真实的想法，篮球是我唯一的支柱。
这封信看似简单，其实写的非常的完美，既有表达歉意，也有表示感恩感谢和爱。同时也表达了自己真实的诉求，感受和想法，同时也理解妈妈心里的难处，让妈妈的牺牲和付出也被看到和承认。多年自闭的宫城却和妈妈来了一次敞开心扉的沟通。心理学层面非常教科书式的真诚表达。这封信预表了宫城的心智已经成熟了，不再沉溺与过去，即使有压力有不满，仍然愿意想他哥哥一样不退缩，扛起重担支撑起整个家庭，成为妈妈的不可或缺的助手。从这时开始，宫城才真正继承了哥哥的衣钵，成为家里的支柱和队长。而宫城的母亲看到这封信后也被彻底的治愈，她自己内心的痛苦被看到被理解，同时看到自己的儿子表达歉意，感谢和爱。自己的心也变得柔软。妈妈在回忆里想起了小时候对宫城的伤害和否定，就像有一个铁网将他们的心隔开了，铁网那边是宫城孤独的打篮球，铁网这边是失落无助的母亲遥望儿子。宫城的这封信也给了妈妈很大的安慰，脑海中再次浮现了父亲离世时画面，宫城的母亲在痛苦和绝望中，而身后有一双温暖的手紧紧的抱住了妈妈，是长大后的宫城给予的拥抱。此时的宫城已经长大了，妈妈的心灵深感到被安慰和医治，宫城已经能像他哥哥一样。同时她也想到了对宫城伤害和亏欠。所以后来，妈妈也开始看宫城小时候打球的录像，并露出久违的微笑，就像看他哥哥一样令人欣慰。这段我觉得非常的真实和感人。一个人的敞开心扉和表达感谢道歉，能让另一颗刚硬的心变得柔软。甚至看到自己的亏欠。最后宫城说：“本该是哥哥的战场，现在是我站在那里。”预表宫城已经完全可以替哥哥征战。而被彻底治愈的母亲也来到了山王战的现场看宫城的比赛。我想这时候宫城的妈妈是一种什么心情呢？
那么再次回到球场上，蜕变后的宫城，也是全片最燃的一幕。再次面对山王的全场紧逼是什么样呢？那就是继承他哥哥的遗志，不要退缩，向前冲啊！BGM响起！漂亮的传球助攻赤木，造成了河田犯规。赤木罚球。而此时的樱木因为背脊的伤晕倒。

下面就顺理成章的进入樱木的回忆，也是本片的第十二个回忆。
回忆中，简单的回顾了樱木是如何一步步成长到现在的。从最开始打架的不良少年，到遇到心仪的女孩晴子，到入队的问题少年，再到学基础，学平民上篮，学篮板球，学篮下投篮，学中投，如何成为篮板王，到最后。这也是樱木的本身蜕变，讲述如何从不良问题少年一步一步成长为真正的篮球运动员。
那影片为什么没有采取像漫画里倒退时间的方式一点点回到最初遇到晴子的顺序展现呢？也没有那句经典的表白。相信很多人都有这个疑惑。其实作为院线电影，这样正向的叙述樱木成长的经历比漫画里更适合。首先，这样可以让第一次看灌篮的群众能简单迅速的了解樱木的经历和人设。如果是倒退着时间点不断往前推，那新人观众就会很懵，只有铁粉才能看懂。正向的时间顺序更容易熟悉樱木成长的过程。
为什么要去掉樱木表白那一段，原因也很简单。也是为了照顾新人。宫城是电影的主角，那样做会喧宾夺主，新人看着混乱和疑惑。另外，如果加入那段表白，就需要补足晴子的设定，晴子是谁，和樱木关系是什么，樱木为什么要打篮球，为什么最开始谎称喜欢篮球，樱木的成长经历需要花大量篇幅去铺垫。很显然对于新人是不友好的。所以这里舍弃这段也是出于整体考虑。新人不熟悉樱木的成长细节，就不会对这个表白觉得感人，而是觉得疑惑，突兀和多余。
回到赛场中，正是有如此的蜕变，樱木才选择继续坚持比赛。并说出了最感人的格言，我最光荣的时刻就是现在了。
这样湘北队里的五个人就都完成了蜕变和救赎，同心合意打败山王。
影片里还加入了一个细节，就是樱木准备上场时，流川看到樱木后，故意对泽北实施了犯规，并用话语刺激樱木下决心登场。这个细节原著中并没有，我觉得加的还是挺有意思的。这是流川特有的激励人的方式，同时也打断了比赛，提前让樱木上场，为受伤的樱木争取了很长的准备时间。