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细谈一下CPU超频设置跟步骤

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CPU是电脑部件里面最为重要的部件之一,提高CPU频率可以提高电脑响应速度以及任务处理速度。


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很多人只是简单的锁定的倍频,烤机状态要么撞到功耗墙掉频率要么撞温度墙掉频率
所以讲超频之前需要关闭一些选项和解锁功耗墙。(这里以华硕主板为例)


2025-08-19 07:12:11
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上图界面路径在高级>CPU设置里面
关闭小核,小核对游戏来说没有什么用,而且关了之后ring频也可以超上去了(如果你是win11可以选择不关小核,win11对小核有一定优化)


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关闭speed step (tm)
有的人说speed shift 也要关闭,但是我试过了,关闭了会大幅降频。
关闭C-states C状态是一种节能技术,既然解锁限制当然要关闭
关闭Dual tab Boost 开启后 比如你超到5.2 你也会显示4.5 该选项默认是关闭的,如果你是打开的关闭就行


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关闭avx512 降低功耗。(13代没有所以不要找了)


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关闭tvb 一种温度低或者高 降频升频技术。(一般你烤机的时候温度高这个功能会导致降频)


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第一个是温度墙,超频最好100°以上,最高是115°
下面的几项功耗拉到最大即可


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第一个负载线校正就是防掉压,有1-7级,有些主板有的是反着来的。等级越高满载的时候电压掉的少,反之等级低电压掉的多,这个比较关键。


2025-08-19 07:06:11
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比如说我现在cpu电压1.35v,设置掉压等级6,满载时大概电压会降低0.015。设置level3时,满载时电压会降的更多,所以你等级高了 你的cpu电压就可以设的低,等级低了cpu电压得设的高一点 (防掉压等级可以简单理解为等级越高越接近你手动设置的电压数值)下面这几个也是解锁功耗。


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解锁设置完了最后就是锁定核心倍频。也可以分开每个核心频率(例如第3个核心温度比其他核心低那就专门设定它比其他核心高0.1HZ榨取更多性能)
以上就是锁全核。52就代表5.2HZ 50就代表5.0HZ。 定好频率后假设我想全核5.2HZ 改完后 电压先设置自动 f10保存后在进入bios 看bios给的电压是多少。


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如果CPU比较雷 自动电压给的1.447v 或者更高1.45以内如果散热好温度能控制住 日常用没什么问题, 但是我进系统烤鸡测试 aida64 单烤 fpu 温度直接100以上 测试 r15蓝屏, 就说明超频失败 需要加电压但是这时候电压已经很高了就说明这颗u体质差上不了5.2hz。


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设置好进入系统后需要烤机测试,还有几个需要观察的地方
1:aida64里的fpu 10分钟左右
2:cinebench r15.0 测试十次左右
3:cpu z观察电压跟频率有没有降频
4:aida64 传感器观察温度
可以先测r15比较快能检测是否稳定
然后再一点点摸出最低电压后+0.02v 加强稳定。


  • 老全
  • 超频加压
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不错不错,很好的科普


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这个选项就是cpu核心电压 mode为手动设置。比如设置全核5.0 电压1.4v 接着再来烤鸡测试 fpu r15 如果能过测这时候要是感觉电压给高了 接下来一步步测试最低电压。每次降0.02 慢慢摸到最低过测电压然后加0.02给它会更加稳定。


2025-08-19 07:00:11
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还有两点就是超线程 和 ring频率 。

比如没关超线程时需要cpu电压1.43v 烤鸡温度100度左右。 关了超线程后5.1HZ1.34v 温度80左右。


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