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要快速背书，可以采用以下方法：1.分块记忆：将需要背诵的内容分成小块，逐块记忆，逐渐合并成整体；2.联想记忆：将要背诵的内容与已有的知识、经验联系起来，形成联想，加深记忆；3.多次重复：反复背诵，多次复习，加深记忆，巩固知识；4.利用工具：使用记忆卡片、录音笔等工具，帮助记忆。同时，注意保持良好的心态和充足的睡眠，有助于提高记忆效果。