尼康公司推出的70-300 f4.5-5.6D、70-300 f4.5-5.6D ED和70-210 f4-5.6沙金这三款镜头都是消费级别的长焦变焦镜头，下面是它们的成像特点及参考建议：
1. 尼康70-300 f4.5-5.6D：
这款镜头的主要优点包括成像质量较好、轻便紧凑、价格亲民等。不足之处是缺少ED镜片，可能会在高对比度场景下出现色差。
2. 尼康70-300 f4.5-5.6D ED：
相比70-300 f4.5-5.6D，这款镜头增加了一枚ED镜片，可以更好地抑制色散现象，提供更加清晰锐利的图像。但是，由于加入ED镜片，价格相应有所上涨。
3. 尼康70-210 f4-5.6沙金：
这是一款早期的数码时代镜头，具有轻巧、方便携带的优点。不足之处是成像质量可能略逊于70-300系列，并且只能使用老式的螺纹对焦机构。
总体而言，如果您需要一款便携轻巧、价格亲民的长焦变焦镜头，可以考虑购买尼康70-300 f4.5-5.6D。如果您需要更好的成像质量和更好的色散补偿能力，建议选择尼康70-300 f4.5-5.6D ED。而尼康70-210 f4-5.6沙金虽然便携轻巧，但因为是早期镜头，成像质量可能略逊于后来的70-300系列。
当然，最终选择应该根据您的具体需求和预算来决定。如果您需要更高端的成像
1. 尼康70-300 f4.5-5.6D：
这款镜头的主要优点包括成像质量较好、轻便紧凑、价格亲民等。不足之处是缺少ED镜片，可能会在高对比度场景下出现色差。
2. 尼康70-300 f4.5-5.6D ED：
相比70-300 f4.5-5.6D，这款镜头增加了一枚ED镜片，可以更好地抑制色散现象，提供更加清晰锐利的图像。但是，由于加入ED镜片，价格相应有所上涨。
3. 尼康70-210 f4-5.6沙金：
这是一款早期的数码时代镜头，具有轻巧、方便携带的优点。不足之处是成像质量可能略逊于70-300系列，并且只能使用老式的螺纹对焦机构。
总体而言，如果您需要一款便携轻巧、价格亲民的长焦变焦镜头，可以考虑购买尼康70-300 f4.5-5.6D。如果您需要更好的成像质量和更好的色散补偿能力，建议选择尼康70-300 f4.5-5.6D ED。而尼康70-210 f4-5.6沙金虽然便携轻巧，但因为是早期镜头，成像质量可能略逊于后来的70-300系列。
当然，最终选择应该根据您的具体需求和预算来决定。如果您需要更高端的成像
