升档一般见红就升，没必要太深入红区！
降档就看弯的大小来定，高速弯不降或降一个档，除了锐角弯、发夹弯，很少会降到3档以下，常用档位也就3、4、5挡。然后就是看出弯的时候转速指针能否保持在右上角范围内为最佳，如下图，过弯和出弯时，转速保持在绿色区域最佳，橙色指针是档位降得不够多提速慢，蓝色指针是档位降多了断油速度上不去
然后最好的办法就是把自己跑的时候录下来，很好找出自己的不足

升挡看发动机曲线，尽量保持每个挡位都在发动机的最大功率区（下图黄线），多数发动机在断油前升挡就行

去b站，看娱乐玩家李维斯的一些教程

开自动挡

车辆不同，升档时机也不同

开心的时候升档，快乐的时候降档

看看转速曲线判断换挡时机吧，我也不太会

电车自动挡，何为升降？