这几个小核都比我处理器强得多

接下来如何给CPU进行降压，达到降功耗降温。
理论上华硕的H,B系列主板都可以通过这个方法，降低功耗和温度。
1.升级BIOS到最新版本。我的是2212
下载地址：https://www.asus.com.cn/motherboards-components/motherboards/prime/prime-h610m-a-d4/helpdesk_bios?model2Name=PRIME-H610M-A-D4

2.进入BIOS，修改相关参数配置：
解锁功耗墙：
其实正常使用，不用操作这一步，h610m-a 长时间功率输出是125W，正常玩游戏不会长时间这么高的负载。

修改104微码，解锁CPE限制：

忘记说了，修改104微码后，按F10保存后，重新进入BIOS。
给CPU进行降压。
修改两个参数：
Global Core SVID Voltage 和 Cache SVID Voltage
默认是自动，改为 offset Mode,
偏移模式符号改为 -
可以先从0.1开始降。

然后F10保存，看看能不能进入系统，并且使用aida64 进行烤鸡，看看功耗是不是已经下降了。
可以使用cinebench-r23进行压测，下载地址：https://www.maxon.net/en/downloads/cinebench-r23-downloads
选择Windows版本，进行下载，用迅雷下载速度会很快。
然后重复之前的操作，给CPU继续降压，每次可以加0.02进行测试。

我的13600K，降压0.18，不稳定，最终降压0.15使用，目前没有什么问题。
使用CPU-Z测试性能是否有下降：

降压前，进行FPU烤鸡，CPU功耗将近180W, 温度直接100度，CPU因为温度过高，直接降频了。

降压后，CPU功耗降低了55W左右，稳定在125W左右，并且温度只有75度左右，没有进行降频，效果非常明显。

更吧

更详细的说明，大家可以参考这个视频：【0810版BIOS 降压补完计划-英特尔13代搭配B系列主板温度暴降攻略 13700K 13600K B760 降温】 https://www.bilibili.com/video/BV1rs4y1d7Xa/?share_source=copy_web&vd_source=9b44662dd50a7df11fc39e7f06b7d2d7

本来136k还能超下内存，到h610上……

发的贴被吞了，重新发一下：
降压前：

降压后：

都13600kf了？还用h610？不如直接上盖板z690主板，价格相差也不太大

能否降压降频

高手啊。想问问你知道怎么用华硕主板bios降低核显电压吗。我cpu是1.168电压降到1.008 gpu不会